هل يسبب الإمساك البواسير أو الشرخ الشرجي؟| مركز الدكتور أسامة البيـلي

الصحية الشائعة التي تؤثر على العديد من الأشخاص حول العالم. ولكن ما هي العلاقة بين الإمساك وظهور البواسير أو الشرخ الشرجي؟ ما هو الإمساك؟

الإمساك هو حالة شائعة يحدث فيها تأخر في حركة الأمعاء، حيث يصعب على الشخص إخراج البراز بشكل طبيعي أو منتظم. قد يؤدي الإمساك إلى تراكم البراز في الأمعاء، مما يسبب شعورًا بعدم الراحة وألمًا أثناء التبرز.

العلاقة بين الإمساك والبواسير:

البواسير هي عبارة عن أوردة منتفخة في منطقة الشرج أو المستقيم السفلي، وتعتبر من أكثر المشكلات الشرجية شيوعًا. عندما يعاني الشخص من الإمساك المزمن، فإنه يضطر إلى بذل مجهود كبير أثناء التبرز، وهذا الضغط الزائد يمكن أن يتسبب في تورم الأوعية الدموية في منطقة الشرج، مما يؤدي إلى ظهور البواسير.

كيف يسبب الإمساك البواسير؟

1. الضغط الزائد أثناء التبرز: مع الإمساك، يكون البراز صلبًا وجافًا، مما يجعل التبرز أكثر صعوبة. يؤدي الضغط الزائد على منطقة الشرج إلى تمدد الأوعية الدموية وتورمها، ما يسبب البواسير الخارجية أو البواسير الداخلية.

2. التمدد المستمر للأوعية الدموية: الضغط المستمر على منطقة الشرج بسبب الإمساك يؤدي إلى حدوث التمدد المستمر للأوعية الدموية في هذه المنطقة، ما يعزز من احتمالية الإصابة بالبواسير.

العلاقة بين الإمساك والشرخ الشرجي:

الشرخ الشرجي هو تمزق صغير في الجلد المحيط بالشرج يحدث بسبب البراز الصلب أو الجاف. عند الإصابة بالإمساك، يصبح البراز صلبًا جدًا، مما يؤدي إلى صعوبة في التبرز ويزيد من احتمالية حدوث تمزق في الأنسجة المحيطة بالشرج.

كيف يسبب الإمساك الشرخ الشرجي؟

1. البراز الصلب: عندما يكون البراز جافًا وصلبًا، يحتاج الشخص إلى بذل مجهود أكبر أثناء التبرز. هذا الضغط الزائد يمكن أن يؤدي إلى تمزق الأنسجة الحساسة حول الشرج، مما يسبب الشرخ الشرجي.

2. النزيف والألم: من الأعراض الرئيسية للشرخ الشرجي هو الشعور بألم شديد أثناء وبعد التبرز، وقد يصاحبه نزيف بسيط.

الوقاية والعلاج:

من المهم اتخاذ خطوات للوقاية من الإمساك الذي قد يؤدي إلى مشاكل أخرى مثل البواسير أو الشرخ الشرجي. إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تجنب هذه المشاكل:

1. زيادة الألياف في النظام الغذائي: تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة يساعد في تحسين حركة الأمعاء ومنع الإمساك.

2. شرب كمية كافية من الماء: يساعد شرب الماء بكميات كافية في تسهيل عملية الهضم وتجنب جفاف البراز.

3. ممارسة النشاط البدني: يساعد النشاط البدني المنتظم في تعزيز حركة الأمعاء ومنع حدوث الإمساك.

4. تجنب التوتر أثناء التبرز: من المهم تجنب بذل مجهود زائد أثناء التبرز لتفادي الضغط على منطقة الشرج.